Bahçivan Sandalı Yapılışı 1 kilo gram patlıcan 1 tane havuç 1 tane kabak 1 tane sivri biber bir tane patates bir küçük kase bezelye 150 gram sotelenmiş ve doğranmış tavuk eti yarım demet dereotu yarım demet maydanoz kekik tuz pul biber karabiber 100 gram kaşar peyniri rendesi kızartmak için: ayçiçek yağı 2 […]

Tabule aslında bir salatadır.Bu salatanın malzemenin malzemeleri ve hazırlanışı kısa bir sürede yapacağız. Tabule Malzemeleri 200 gram ince bulgur 1 demet maydanoz 1 demet dereotu bir avuç içi ceviz 5 yemek kaşığı nar ekşisi üzerini süslemek için: nar zeytinyağı karabiber tuz Tabule Tarifi Tabule Tarifi için ilk önce bulgurun bir kasenin […]

Armutlu ıspanak salatası tarifi Tarifimizde hem meyve hem sebze bulunmaktadır.Onun için tam bir enerji bombasıdır.Armutlı ıspanak salatası malzemelerini sıralayalım. yarım kilogram ıspanak 1 tane kırmızı soğan bir avuç sultaniye üzüm 1 tane yumurta 100 gram erzincan tulum peyniri 4 tatlı kaşığı sirke yarım adet limon zeytinyağı tuz sosu için: balzemik sirke limon suyu […]

Meksika Fasulye Salatası Malzemeleri 1 kutu meksika fasulyesi konserve 2 yemek kaşığı konserve mısır 1 tane soğan pul biber yarım limon suyu 3 yemek kaşığı zeytinyağı 3 yaprak marul Meksika Fasulye Salatası Yapılışı Hep yemek yapıyorduk şimdi de meksika fasulyesi salatası sizlerle paylaşmak istiyorum.Bu salata çok hafiftir.Eğer diyetteyseniz gönül rahatlığıyla yiyebilirsiniz.Fakat […]

Patates Salatası Malzemeleri 5-6 adet patates 3-4 dal taze soğan 1 adet kuru soğan 1 tutam maydanoz zeytinyağı 1 adet limon karabiber tuz pul biber kuru nane Patates Salatası İyice yıkadığımız patatesleri derince bir tencerenin içine alıp üzerini geçicek kadar da su ilave edip haşlıyoruz.Patatesler haşlanırken biz de salatanın diğer […]

Yeşil Mango Salata Malzemeler yarım kilo gram yeşil mango 2 tane misket limonun suyu limon rendelenmiş kabuğu 2 yemek kaşığı toz şeker 2 yemek kaşığı nouc mam 2 adet yeşil tayland şili biberi 1 demet taze kişniş Yeşil Mango Salata Tarifi Yeşil Mango Salata Tarifi için öncelikle iş limango soyduktan sonra […]

Yoğurtlu Yeşil Mercimek Salata Malzemeleri 1 çay bardağı yeşil mercimek 1 çay bardağı haşlanmış mısır 1 çay bardağı kuskus makarna yarım demet dereotu 8-10 adet kadar biber 2 adet salatalık turşusu 1 kase sarımsaklı yoğurt tuz Yoğurtlu Yeşil Mercimek Salata Yapılışı Yeşil mercimek salatası tarifinin yapımına başlayalım.Öncelikle mercimeği 2 saat […]

Pancarlı Bulgur Salatası Malzemeleri: 1 çay bardağı pilavlık bulgur 2 çay bardağı su bir kırmızı pancarın yarısı 1 çay bardağı mısır yarım demet maydanoz 2 yaprak marul 2 dal yeşil soğan 1-2 diş sarımsak 1 yemek kaşığı sirke 4-5 dal dereotu nane karabiber kimyon yarım limon zeytin yağı tuz Pancarlı […]

 Ekşili Tavuk Salata Malzemeleri: 4 adet tavuk göğsü filetosu birisi çıkarılmış 2 diş sarımsak dövülmüş 2 yemek kaşığı soya sosu 2 yemek kaşığı bitkisel yağ 50 gram kaju fıstığı 4 adet arpacık soğanı ince doğranmış 1 adet limon otu sapı ince dilimlenmiş 4 adet misket limonu yaprağı ince dilimlenmiş 1 […]

Brokoli salatası Gerekli Malzemeler: 1 adet domates 1 adet kuru soğan yarım adet limon 200 gram haşlanmış brokoli zeytinyağı sirke tuz Brokoli Salatası Yapılışı: Uzmanlarında önermiş olduğunuz brokoli salatası çok sağlıklı ve yararlı bir salatadır.Özellikle diyette olan insanların bir çoğunun uyguladığı diyetler arasındaki brokoli salatası önemli bir yere sahiptir.Bu bilgileri verdikten […]