• Per. Eyl 24th, 2020

Diyet Makarna Tarifi Malzemeleri:

  • 1 Paket Kepekli Makarna
  • Yarım Kg Brokoli
  • 2 Adet Soğan
  • 3 Adet Havuç
  • 1 Diş Sarımsak
  • 1 Bardak Bezelye

Diyet Makarna Tarifi Yapılışı:
Makarnamızın kalorisinin az olması aslında kepekli olması ve sebze ağırlıklı bir yemek hazırlayacak olmamız diyet olmasında önemli bir rol oynuyor.Hem basit hem de hızlıca yapacağımız diyet makarnamızı yapmaya başlayalım.
Öncelikle makarnayı tencereye alarak sıcak su da haşlıyoruz.Makarnalar haşlanırken biz de bir yandan havuçları dilimliyoruz.Brokoliyi parçalara bölüyoruz.Çok ufak parçalara ayırmamıza gerek yok.Bezelyeler ile birlikten hepsini diri kalacak şekilde az haşlayıp bir kaba alıyoruz.
Soğanı ince ince doğradıktan sonra sarımsağı çok ince şekilde kıyıyoruz.Ayırdığımız sebzelerle birlikte hepsini makarnaya kattıktan sonra iyice harmanlıyoruz.Ardından servis tabaklarında alarak hafif ve leziz makarnayı servis tabaklarına alabilirsiniz.
Sıcak Servis Ediniz.
Afiyet Olsun…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir